כאשר לוקחים מלפפון טרי ומכניסים אותו לצנצנת עם מלפפונים חמוצים – הוא מתחיל להחמיץ בעצמו.

בדיוק על אותו עיקרון, אם מישהו רוצה להשתפר בנושא מסויים, עליו לשהות בחברת אנשים שעוסקים באותו נושא.

אם אתם רוצים להיות מתרגלי רייקי טובים – תרגלו רייקי עם קבוצה על בסיס קבוע.

רוצים להיות מתרגלי רייקי עוד יותר טובים? – בואו לכנס הרייקי…

אתר כנס הרייקי

באחד ממפגשי הרייקי בהם השתתפתי באחרונה עלה נושא הורדת תכשיטים לפני טיפול ברייקי. יש הטוענים כי תכשיטים ושעונים "מפריעים" לזרימת האנרגיה.

כפי שכתבתי ברשומה על מגבלות האנרגיה, המגבלה היחידה היא התודעה שלנו. במקרה שלי, הורדת טבעת הנישואין שלי כמוה כהורדת חלק בלתי נפרד ממני. הטבעת הפכה להיות חלק ממי שאני – חלק מהמהות שלי.

מורה אחת לרייקי הדגימה לי פעם את השפעת ענידת השעון בזמן טיפול על פי מתח שרירים. ההדגמה אכן הפתיעה אותי והחלטתי לבדוק את הנושא. במספר בדיקות שערכתי, ובהתאם למה שאמרתי לנבדק, התוצאות היו שונות בכל פעם. המשמעות היא שוב שהמגבלה היחידה היא התודעה שלנו, התבניות הטבועות בתודעתנו.

מקרה יוצא דופן הוא כאשר כמות התכשיטים מוגזמת ומפריעה פיזית לטיפול, או כאשר התכשיטים כוללים אבנים אנרגטיות אשר אין בכוונתנו להשתמש באנרגיה שלהן בזמן הטיפול.

מבחינתי, אין כל מגבלה על האנרגיה – מה שאני מסוגל להתכוון אליו – האנרגיה תעקוב אחרי הכוונה…

רבים שואלים אם יש חובה לעקוב אחר סדרת תנוחות ידיים קבועה כאשר עורכים טיפול עצמי ברייקי.

למעשה, אין סדרת תנוחות ידיים קבועה שחייבים לעבוד לפיה. הסיבה לכך שבסדנת רייקי לומדים את סדרת תנוחות הידיים לטיפול עצמי היא על מנת להעניק למתרגל מבנה מסודר להתחיל ממנו. כאשר המתרגל לומד את מערכי תנוחות הידיים הוא מרגיש בטוח יותר בזמן התרגול ולא יהיה מוטרד לגבי אם הוא עושה את הדבר ה`נכון`. זוהי הדרך הטובה ביותר ללמוד כל תרגול חדש.

לאחר זמן שהמתרגל עובד עם האנרגיה ורוכש הבנה טובה יותר של איך אנרגיה פועלת ומה הוא עצמו עושה, הוא יכול להתחיל להשתחרר מהמבנה של תנוחות הידיים ולהתחיל לעבוד בצורה אינטואיטיבית יותר.

מתוך מה שאנחנו יודעים על תנוחות הידיים מבחינה היסטורית, בתחילה תנוחות הידיים שימשו רק בטיפול באחרים בעוד שבעבודה העצמית המדיטציה הייתה המרכז של התרגול ובתנוחות ידיים השתמשו רק כאשר היה צורך בריפוי נקודתי.

(בעקבות רשומה בבלוג של ברונוון ופראנס סטינה באמזון)

בסדנת הרייקי האחרונה דיברנו על חמשת עקרונות הרייקי ועל הכרת התודה. דיברנו על כך שאנשים מתמקדים במה שאין להם במקום במה שיש. מתמקדים בשלילי ולא בחיובי. מנתחים כישלונות ולא מנתחים הצלחות.

יום לאחר המפגש שלחה לי אחת התלמידות את הקטע הבא:

אני אסיר תודה !
לבתי בת העשרה,
שמתלוננת על שטיפת הכלים,
כי זה אומר שהיא בבית ולא מסתובבת ברחובות.

למיסים שאני משלם,
כי זה אומר שיש לי עבודה.

לבלגאן שצריך לסדר אחרי המסיבה,
כי זה אומר שהייתי מוקף בחברים.

לבגדים שהם קצת הדוקים מידי,
כי זה אומר שיש לי מספיק לאכול.

לצל שלי שצופה בי כשאני עובד,
כי זה אומר שאני בחוץ, באור השמש.

לדשא שצריך לכסח,
לחלונות שצריך לנקות
ולמרזבים שצריך לתקן,
כי זה אומר שיש לי בית.

לכל התלונות שאני שומע על הממשלה,
כי זה אומר שיש לנו את חופש הביטוי.

לחנייה שאני מוצא בקצה המרוחק של מגרש החנייה,
כי זה אומר שאני מסוגל ללכת
ושבורכתי באמצעי תחבורה.

לחשבון הענק שאני צריך לשלם על החימום,
כי זה אומר שחם ונעים לי.

לגברת מאחוריי ששרה בזיוף נוראי,
כי זה אומר שאני יכול לשמוע.

לערימת הבגדים שדורשים כביסה וגיהוץ,
כי זה אומר שיש לי מה ללבוש.

לעייפות ולשרירים הכואבים בסוף היום,
כי זה אומר שהייתי מסוגל לעבוד קשה.

לצלצול של השעון המעורר
בשעות המוקדמות של הבוקר,
כי זה אומר שאני חי.

ולבסוף, ליותר מידי מיילים שאני מקבל,
כי זה אומר שיש לי חברים שחושבים עלי.

שלח את זה למישהו שאכפת לך ממנו. זה מה שבדיוק עשיתי.
חיה כמו  שצריך,
צחק לעיתים קרובות,
ואהוב מכל  ליבך!

אינני יודע את המקור לקטע אך אני אסיר תודה למחבר.

ותודה לאילנה ששלחה אותו אלי… 😉

באחת הסדנאות האחרונות שלימדתי, במהלך השיחה בנושא עקרונות הרייקי, התעכבתי על המילים רק להיום והזכרתי את העובדה שבהרבה מכוני גמילה למניהם משתמשים בדיוק במילים אלו.

להפתעתי הרבה, הושיט אחד התלמידים את ידו והציג טבעת אותה הוא עונד. על הטבעת היו חרוטות המילים רק להיום…

כששאלתי אותו לפשר הדבר הסביר שבעבר השתתף במפגשים במכון גמילה ועל מנת לעמוד בהתחייבותו, הזמין את הטבעת עם החריטה. מאז הוא עונד את הטבעת, דבר שמזכיר לו ללכת בדרך הישר … רק להיום … בכל יום מחדש…

כאשר אוסואי ניסח את עקרונות הרייקי, הוא נשען על עקרונות בודהיסטים שהיו מוכרים בתקופתו. עם זאת, אוסואי התאים את העקרונות לימינו אלה.

כאשר שמעתי לראשונה את חמשת עקרונות הרייקי, היה נדמה לי שהם לא ממש מדוייקים ואכן, עם הזמן, התברר שעקרונות הרייקי עברו שינויים רבים במסגרת תרגומם לשפות שונות וכיום ניתן למצוא את עקרונות הרייקי בעשרות גירסאות שונות. חפשו "עקרונות הרייקי"

כאשר מסתכלים על הטקסט היפני ניתן לתרגם את עקרונות הרייקי בצורה הבאה:

רק להיום אל תכעס,
אל תדאג וחייה בהכרת תודה.
עבוד קשה והיה אדיב לכל אדם.

על מנת לבחון אם אוסואי עשה "עבודה טובה", ניסיתי לחפש עיקרון שישי שיוכל להתווסף לעקרונות הקיימים אך מבלי שהעיקרון החדש יהיה מוכל בצורה כלשהי באחד מהם. זאת ועוד, על העיקרון החדש לא לכפות רגש, כלומר, עיקרון כגון "מלא לבך באהבה" אינו יכול להיכלל היות ואהבה היא רגש שלא ניתן לכפות אותו. אי אפשר להגיד למישהו, "עכשיו תאהב!"

חיפשתי, חיפשתי, נתתי לתלמידים של לחפש…

למען האמת – לא מצאתי.

האמנם עקרונות הרייקי מכסים את כל תחומי החיים כך שאין צורך להוסיף עליהם דבר? האם אוסואי באמת עשה עבודה טובה כל כך עד שעשרות שנים מאוחר יותר העקרונות עדיין מקיפים את כל תחומי החיים?

במסגרת סדנאות רייקי רבות לומדים על צ`אקרות ועל חשיבות הטיפול והעברת אנרגיית רייקי לצ`אקרות.

הטיפול באנרגיית הרייקי מבוסס על איזון זרימת אנרגיית הצ`י בגוף, מה שמבוסס על רפואה סינית. צ`אקרות הן נושא שמגיע מהודו… אז מה הקשר?

אבות הרייקי, אוסואי, הייאשי וטקאטה, לא לימדו צ`אקרות ואפילו לא הזכירו אותן.

אז מאיפה זה בא?

אולי אחד התלמידים של טקאטה, אשר עסק גם בהילינג, שילב את נושא הצ`אקרות בלימודי הרייקי כחומר העשרה והדבר הושרש בסדנאות שהעבירו תלמידיו… כך מתרחש שינוי לא מכוון ומבלי שלאף אחד במורד הדרך תהיה אפשרות לדעת על כך.

למתן טיפול רייקי במרכזי האנרגיה, הצ'אקרות, יש תועלת רבה, כמו גם לטכניקות אחרות שאומצו לתוך שיטת הרייקי. עם זאת חשוב לדעת שטכניקות אלו אינן חלק מהשיטה המקורית אלא נוספו אליה במשך הזמן.

מורים – הקפידו לספר לתלמידים שלכם מה הועבר אליכם ומה אתם הוספתם… עבור הדורות הבאים.

במסגרת לימודי הרייקי אנחנו לומדים שאנרגיית הרייקי היא אנרגייה חכמה אשר יודעת לזרום בעצמה למקום בו היא דרושה.

אם כך, נשאלת השאלה מדוע יש צורך בתנוחות ידיים ברייקי? אפשר פשוט להניח ידיים במקום אחד והאנרגיה תזרום לכל מקום בו היא נחוצה.

את התשובה למדתי במסגרת סדנת סייקם עם פטריק זיגלר. פטריק נוהג לגעת בנקודות מסויימות בגוף התלמידים על מנת למשוך את תשומת הלב שלהם לאותם מקומות.

עוד אנחנו יודעים שאנרגיית הרייקי לא מרפאה בעצמה אלא מסייעת לגוף להפעיל את מנגנוני הריפוי הטבעיים שלו.

עושים אחד ועוד אחד…

תנוחות הידיים נועדו למשוך את תשומת הלב אל אזורים שונים בגוף ועל ידי כך להפעיל את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף בהתייחס לאותם אזורים…

בכל מקרה, גם למגע עצמו יש יתרונות שכולנו מכירים. כולנו זקוקים לחיבוק מדי פעם, לטפיחת עידוד על הכתף, לליטוף על הראש… זה פשוט עושה לנו טוב…